• standaard

Jack Bruijn (72 jaar)

In september 2017 onderging ik preventief een slaaponderzoek, waarbij de diagnose "slaap-apneu" werd vastgesteld. Dit hield in dat mijn ademhaling werd belemmerd in mijn slaap, meer dan 5 keer per uur. Gevolgen van apneu kunnen zich uiten in o.a. hevig snurken, vermoeid gevoel overdag en prikkelbaarheid. Op advies van de longarts kreeg ik een masker voor tijdens het slapen. Via dat masker, waardoor lucht werd geblazen door een machine, bleven mijn luchtwegen open gedurende de nacht. Tevens kwam mijn overgewicht ter sprake. Met mijn 120 kg had ik een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en werd geadviseerd om af te vallen. 
Bij mijn sportschool FysioFit kreeg ik een trainingsschema op maat door de fysiotherapeuten en via mijn diëtiste werd gewerkt aan mijn voedingspatroon. Het resultaat: 23,6 kg afgevallen! En nog veel belangrijker: ik heb het apparaat tegen de apneu niet meer nodig en mijn bloeddrukmedicatie is teruggebracht van 3 naar 1! Ik ben genezen van de apneu! Lees het hele verhaal op mijn website:

http://www.jack-w-bruijn.nl/apneu-en-wat-nu/

Nieuws

  • Nieuwe roosters online!

    Met ingang van maandag 3 augustus zijn de vernieuwde roosters online gezet, z...

    Lees meer
  • Heropening binnensport 1 juli!

    Het is eindelijk zover...... We mogen vanaf 1 juli weer open en jij kunt dus ...

    Lees meer
Meer nieuws
>
  • Dirk-Jan van de Poppe (52 jaar)

    "In 2,5 jaar 25 kg eraf!"

    Dirk-Jan van de Poppe (52 jaar)
  • Jack Bruijn (72 jaar)

    " Het resultaat: 23,6 kg afgevallen! En nog veel belangrijker: ...."

    Jack Bruijn (72 jaar)
  • "Ik ben op verschillende manieren  en met veel plezier aan mijn gezondheid aan het werken"

    Cees de Rooij (53 jaar)
  • "FysioFit heeft mij laten zien dat je veel resultaat kunt boeken in 35 minuten kracht- en cardiotraining"

    Rudi Evers
  • "Fysiofit is de enige sportschool waar ik het sporten kan volhouden, en dat zegt wat!"

    Maaike Piet