Beweeggroepen

FysioFit Enschede is gespecialiseerd in verschillende beweeggroepen. In deze beweeggroepen begeleiden onze fysiotherapeuten je naar een gezonde en actieve leefstijl.

COPD

COPD staat voor Chonic Obstructive Pulmonary Disease. Het is een ernstige longaandoening die ademhalen bemoeilijkt. Vaak veroorzaakt door roken of langdurige blootstelling aan schadelijke stoffen, leidt COPD tot ontsteking en beschadiging van de luchtwegen. De twee belangrijkste vormen van COPD zijn chronische bronchitis, gekenmerkt door een aanhoudende hoest en overmatig slijm, en longemfyseem, waarbij de longblaasjes beschadigd raken en ademhalingsproblemen ontstaan. Symptomen zijn onder meer kortademigheid, hoesten en piepende ademhaling. Hoewel er geen genezing is, kunnen behandelingen en trainingen de symptomen verlichten en de progressie vertragen. Preventie omvat het vermijden van roken en blootstelling aan irriterende stoffen.

FysioFit biedt een brede scala aan groepslessen aan mensen met COPD. Zij kunnen onder begeleiding van een fysiotherapeut sporten onder begeleiding.

HartFit

Hartfalen, ook bekend als congestief hartfalen, treedt op wanneer het hart niet genoeg bloed kan pompen om aan de behoeften van het lichaam te voldoen. Dit kan leiden tot symptomen zoals kortademigheid, vermoeidheid en zwelling van de benen. Behandeling omvat medicijnen, levensstijlaanpassingen en soms ingrijpender opties zoals pacemakers of harttransplantaties. Het is belangrijk om de behandeling nauwlettend te volgen en regelmatig symptomen te controleren.

FysioFit biedt een brede scala aan groepslessen aan mensen met HartFalen. Zij kunnen onder begeleiding van een fysiotherapeut sporten onder begeleiding.

BoksFit 

FysioFit biedt BoksFit, een programma waarbij boksen (voor NAH en Parkinson) wordt gecombineerd met functionele oefeningen om de kwaliteit van het dagelijks leven te verbeteren. Geschikt voor mensen met NAH, Parkinson, CVA, MS, Alzheimer en overprikkeling, evenals deelnemers die actief willen blijven en hun hersenen fit willen houden. Deelnemers ervaren zowel mentale als fysieke vooruitgang, met soepelere spieren, verbeterde motoriek en verminderde stress. Alle trainingen worden geleid door erkende Parkinson Boxing/Cognitieve Fitness-NAH trainers, met ondersteuning van het Trimbos Instituut.

Diabetes en Fit (60+ Fit)

Een aangepast sportprogramma met een speciaal voedingsplan voor volwassenen met diabetes, risico op diabetes, ernstig overgewicht en een hoge bloeddruk.

RugFit

RugFit is voor iedereen die rug-, nek-, schouder- of RSI (kans) heeft, zijn/haar houding wil verbeteren, een zittend beroep heeft (preventie), een verlaagde belastbaarheid heeft, wil starten met fitness maar weinig ervaring heeft.

Meer informatie?

Wil je graag meer informatie over de beweeggroepen van FysioFit Enschede? Mail dan nu naar receptie@fysiofit.nl. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op.

Fysiofit in Enschede is dé plek voor Fysiotherapie, Fitness en Groepslessen. Bij Fysiofit ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Probeer een fysioconsult of kom erachter welk fitnessprogramma bij jou past.